Tipy pro lepší život
- Udělej si
čas na 10-30 minut procházky každý den. Při chůzi se usmívej.
- Seď v
tichosti posledních 10 minut každého dne.
- Spi 7
hodin.
- Žij s 3 E:
energie, entuziasmus, a empatie.
- Hraj více
her.
- Přečti více
knih než v roce 2010.
- Pij hodně
vody.
- Jez více
potravin, které rostou na stromech a rostlinách a jez méně jídla, které je vyrobeno
z rostlin.
- Snídej jako
král, obědvej jako princ a večeř jako žebrák
- Udělej si
čas na meditaci a modlitbu. Poskytují nám denně palivo pro náš rušný život.
- Sni víc,
když jsi vzhůru.
- Více se
směj a usmívej.
- Snaž se
rozesmát nejméně tři lidi každý den.
- Neztrácej
drahocennou energii na klepy.
- Neměj
negativní myšlenky o věcech, které nelze ovládat. Místo toho vlož svoji
pozitivní energii do přítomného okamžiku.
- Život je
příliš krátký na to, abys ztrácel čas nenávistí.
- Neber sám
sebe tak vážně. Nikdo jiný to také nedělá.
- Zapomeň na
problémy z minulosti. Nepřipomínej si druhé s jejich chybami z minulosti - to
zničí tvoje současné štěstí.
- Uvědom si,
že život je škola a ty jsi tady proto, aby ses učil. Problémy jsou prostě
součástí osnov, objevují se a slábnou, ale lekce, které se naučíš, budou pro
celý život.
- Nemusíš
vyhrát každý argument.
- Souhlas i s
nesouhlasem.
- Neporovnávej
svůj život s ostatními. Nevíš, co vše je kolem jejich cesty.
- Uzavři mír
se svou minulostí, aby nekazila tvou současnost.
- Tvým úkolem
není starat se o sebe, když jsi nemocný. To budou dělat tví přátelé. - Zůstaň s
nimi v kontaktu.
- Všem
všechno odpusť.
- To, co si
ostatní lidé myslí o tobě, není nic pro tebe.
- Každá dobrá
nebo špatná situace se vždy změní.
- Závist je
ztráta času. Máš již vše, co potřebuješ.
- To nejlepší
teprve přijde.
- Bez ohledu
na to, jak se cítíš, vstávej, oblékej se a raduj se.
- Nedělej
více než můžeš. Nepřekračuj své limity.
- Tvoje
vnitřní já je vždy šťastné. Tak buď šťastný.
- Dělej
správné věci!
- Volej často
svým blízkým.
- Každý den
daruj něco dobrého ostatním.
Zdroj: www.biskupstvi.cz