Tipy pro lepší život

  • Udělej si čas na 10-30 minut procházky každý den. Při chůzi se usmívej.
  • Seď v tichosti posledních 10 minut každého dne.
  • Spi 7 hodin.
  • Žij s 3 E: energie, entuziasmus, a empatie.
  • Hraj více her.
  • Přečti více knih než v roce 2010.
  • Pij hodně vody.
  • Jez více potravin, které rostou na stromech a rostlinách a jez méně jídla, které je vyrobeno z rostlin.
  • Snídej jako král, obědvej jako princ a večeř jako žebrák
  • Udělej si čas na meditaci a modlitbu. Poskytují nám denně palivo pro náš rušný život.
  • Sni víc, když jsi vzhůru.
  • Více se směj a usmívej.
  • Snaž se rozesmát nejméně tři lidi každý den.
  • Neztrácej drahocennou energii na klepy.
  • Neměj negativní myšlenky o věcech, které nelze ovládat. Místo toho vlož svoji pozitivní energii do přítomného okamžiku.
  • Život je příliš krátký na to, abys ztrácel čas nenávistí.
  • Neber sám sebe tak vážně. Nikdo jiný to také nedělá.
  • Zapomeň na problémy z minulosti. Nepřipomínej si druhé s jejich chybami z minulosti - to zničí tvoje současné štěstí.
  • Uvědom si, že život je škola a ty jsi tady proto, aby ses učil. Problémy jsou prostě součástí osnov, objevují se a slábnou, ale lekce, které se naučíš, budou pro celý život.
  • Nemusíš vyhrát každý argument.
  • Souhlas i s nesouhlasem.
  • Neporovnávej svůj život s ostatními. Nevíš, co vše je kolem jejich cesty.
  • Uzavři mír se svou minulostí, aby nekazila tvou současnost.
  • Tvým úkolem není starat se o sebe, když jsi nemocný. To budou dělat tví přátelé. - Zůstaň s nimi v kontaktu.
  • Všem všechno odpusť.
  • To, co si ostatní lidé myslí o tobě, není nic pro tebe.
  • Každá dobrá nebo špatná situace se vždy změní.
  • Závist je ztráta času. Máš již vše, co potřebuješ.
  • To nejlepší teprve přijde.
  • Bez ohledu na to, jak se cítíš, vstávej, oblékej se a raduj se.
  • Nedělej více než můžeš. Nepřekračuj své limity.
  • Tvoje vnitřní já je vždy šťastné. Tak buď šťastný.
  • Dělej správné věci!
  • Volej často svým blízkým.
  • Každý den daruj něco dobrého ostatním.

Zdroj: www.biskupstvi.cz